Triggerpunkttherapie Basel – Gezielte Hilfe bei chronischen Verspannungen
Haben Sie Schmerzen, die scheinbar aus dem Nichts kommen oder in andere Körperregionen ausstrahlen? Oft sind sogenannte Triggerpunkte – lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur – die Ursache. In meiner Praxis in Basel löse ich diese Blockaden systematisch, um Ihnen Ihre volle Bewegungsfreiheit zurückzugeben.
30 Minuten 80 CHF
60 Minuten 135 CHF
90 Minuten 202.50 CHF
Was sind Triggerpunkte und wie entstehen sie?
Triggerpunkte sind „übererregbare“ Stellen in einem verhärteten Muskelstrang. Durch Fehlbelastung, Stress oder monotone Bewegungen (z.B. langes Sitzen im Büro) entstehen diese Punkte, die Schmerzsignale an weit entfernte Körperstellen senden können (Übertragungsschmerz).
Typische Symptome, die wir behandeln:
Ausstrahlende Schmerzen: Vom Nacken in den Kopf oder vom Gesäss ins Bein.
Bewegungseinschränkungen: „Steifer Hals“ oder Blockaden im unteren Rücken.
Kraftlosigkeit: Betroffene Muskeln fühlen sich schwach oder schnell ermüdet an.
Mein Behandlungsansatz in meiner Praxis in Basel
Die Therapie ist intensiv, aber hochwirksam. Ich kombiniere manuellen Druck mit Dehntechniken und myofaszialen Griffen:
Lokalisation: Wir finden gemeinsam den Ursprung des Schmerzes.
Inaktivierung: Durch gezielten, tiefen Druck wird die Sauerstoffversorgung im Gewebe verbessert und der „Knoten“ gelöst.
Nachhaltigkeit: Ich gebe Ihnen Tipps für den Alltag mit, damit die Triggerpunkte nicht wiederkehren.
Transparenz & Krankenkasse
Die Triggerpunkttherapie ist eine anerkannte Methode der klassische Massage.
Abrechnung: Über die Zusatzversicherung (EMR/ASCA anerkannt).
Dauer: Meist 30 oder 60 Minuten, je nach Anzahl der Schmerzpunkte.
Kopfschmerz / Migräne
Nacken- & Schultermuskulatur. Deutliche Reduktion der Schmerzfrequenz
Rückenschmerzen
Tiefe Rückenstrecker / Gesäss. Entlastung der Wirbelsäule
Tennisarm / Mausarm
Unterarm-Muskulatur. Wiederherstellung der Greifkraft
„Befreien Sie sich von Ihren Schmerzpunkten. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin für eine Triggerpunkttherapie in meiner Praxis in Basel.“